تعتبر رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة يتم للتخفيف إلى اليقين بالقلق والضيق ب منطقة الظهر. عادةً و تشتمل رقية الكتفين حركات إطالة للعضلات {وتطوير الدورة الحيوية وتسريع التصلب. وعلاوة على الإيجاب�